Ruderhandschuhe – welche sind die Besten?

Nach meinem zweiten Training auf dem Waterrower Rudergerät haben mir meine Hände am Übergang der Handfläche zu den  Fingern geschmerzt. Kein besonders großer Schmerz, lediglich ungewohnt, etwas „kribbelig“.

Normalerweise möchte ich einen Sport langsam aufbauen und nicht gleich die Komplettausstattung kaufen, um anschließend festzustellen dass ich diese überhaupt nicht brauche.

Früher hätte ich vermutlich den Schmerz ausgehalten und mir eingeredet dass es eine Hornhaut gibt und dann gut ist. Aber man wird ja älter und vielleicht auch etwas vernünftiger 😉

Bei den Handschuhen war ich mir somit relativ schnell sicher, gerade auch weil ich den Rudergerätegriff trotz Polsterung nicht als besonders angenehm an den Händen empfunden habe.

Es gibt auch Softgriffe von Oarsome für den Waterrower, diese waren aus meiner Perspektive jedoch ungeeignet, meine Frau findet den Griff bspw. super. Also habe ich die Suche nach passenden Ruderhandschuhe gestartet.

Was ist mir wichtig bei Ruderhandschuhen?

So wie bei allen Produkten vorab: Your mileage may vary. Ich habe mir vor dem Kauf von passenden Handschuhen für das Rudern 2-3 Kriterien herausgesucht, die für mich persönlich relevant sind. Insbesondere bei Handschuhen kann ein subjektives Empfinden über den Komfort oder die Funktion entscheiden. Für mich waren es folgende Faktoren:

• Halbfinger, also keine Fingerkuppenbedeckung – da ich nicht draußen rudere, war der Wärmefaktor für mich weniger relevant
• Einfach an- und ausziehen. Die Hände fangen an zu schwitzen, dann bekommt man die Handschuhe nicht so einfach heruntergezogen. Es gibt Modelle, bei denen es jedoch einfacher geht
• Gute Waschbarkeit. Ich habe Sportklamotten, wie bspw. Schienbeinschoner beim Volleyball die einen ganz besonderen Duft nach der Nutzung haben. Manche vergleichen es mit einem gereiften Parmesan Käse. Handschuhe werden bei mir regelmäßig gewaschen und müssen das langfristig aushalten ohne darunter stark zu leiden
• Möglichst leicht und wenig auftragendes Material, gleichzeitig guter Schutz der Handfläche und des Übergangs zu den Fingern.

Bonus: Der Stoff sollte möglichst angenehm auf der Haut sein, langlebig sein und kein billiges Plastik-Mesh-Netz enthalten. Kein Abfärben auf die Haut und möglichst wenig überlappende Stoffe um Blasen zu verhindern.

Schreibt doch mal in die Kommentare, was bei euch die wichtigsten Faktoren bei Handschuhen sind.

Diese Ruderhandschuhe habe ich miteinander verglichen

Sucht man gezielt nach Ruderhandschuhen, wird die Auswahl recht klein denn in der Regel werden diese als Fitness-Handschuhe oder Crossfit-Handschuhe angeboten. Meistens im Zusammenhang des Fitnesstrainings im Fitnessstudio. Die Ruderhandschuhe, die in anderen Vergleichen aufgeführt sind waren mir nicht hochwertig genug, daher habe ich selber recherchiert und passende hochwertige Fitnesshandschuhe für das Rudertraining identifiziert.

Hier nun, ähnlich wie bei den Pulsmesser Vergleich, die Tabelle der Handschuhe, die bei mir in die engere Auswahl kamen:

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Die Marke Simari bietet verschiedene Modelle an, hier habe ich zwei Modelle aufgrund der Passform und dem Schnitt aufgenommen. Die MACCIAVELLI Handschuhe sind eher im Radsport zu Hause, ich hatte diese jedoch aufgrund des geringen Materialmixes und dem sportlichen Schnitt in die engere Auswahl mit aufgenommen.

Wenn jemand nicht nur Indoor-Rudern betreibt, sondern ebenfalls Handschuhe für das Wasser sucht, so sind die Handschuhe von Hornet Watersport einen Blick wert:

Für diese Ruderhandschuhe habe ich mich entschieden

Bei der Auswahl ist mir aufgefallen, dass das Waschen von Fitness-Handschuhen eine heikle Angelegenheit zu sein scheint. Bei den meisten Handschuhen wird empfohlen, diese in einem Kopfkissen oder Wäschesack bei höchsten 30°C zu waschen – die Handwäsche mit Seife sei zu bevorzugen, ebenfalls das Trocknen im Schatten um eine Verformung zu verhindern. Polyester wird dann eben doch in vielen Handschuhen verwendet und ist nicht hitzebeständig.

Da ich kein klassisches Krafttraining mit Gewichten mache, ist mir persönlich der Handgelenkschutz nicht so sehr wichtig – ich genieße eher mehr Handlungsspielraum mit dem Handgelenk.

Entschieden habe ich mich schlussendlich für die Grebarley Handschuhe, diese haben inkl. Versandkosten rund 20€ gekostet – aus meiner Perspektive eine überschaubare Investition in heilere Hände:

Ich habe relativ große Hände und daher die Größe XL bestellt. In den nächsten Tagen werde ich einmal meine Erfahrungen mit den Handschuhen beschreiben, nachdem diese geliefert wurden.